Als Backup bezeichnet man das Sichern von Dateien oder Datenbanken, so dass diese bei einem Geräteausfall oder anderen Katastrophen erhalten bleiben. Etwa einmal pro Woche sollten Sie Ihre Dateien (zumindest Ihre eigenen und vielleicht doch den gesamten Inhalt Ihrer Festplatte) auf einem alternativen Speichermedium, wie z.B. einer externen Festplatte, sichern.
Recovery bedeutet Wiederherstellung von Originaldaten nach einem Datenverlust.